Спасибо, что вы есть.

И пусть в 2012 году сбудутся все ваши мечты и исполнятся все желания!

P.S. Это я не просто таращусь на вас, это я вам наколдовываю сбычу мечт ;-)

Related posts:

1. С наступающим Новым 2011 Годом!!!
2. 35
3. А у вас какие желания отпали?
4. Книгочиталка
5. Газ!

Related posts:

1. Сегодня – День сельских женщин
2. День блогера ;-)
3. Похоже на ваш рабочий день?
4. Раз уж сегодня – день водолаза
5. Кошачий десант

Причем этот задвиг к коврикам именно из ванной комнаты у нее тянется с детства. И когда жили еще в квартире она тоже все время пыталась распушить ванноковрик.
В новом доме коврик совсем другой, и почему-то она на удивление долго на него не реагировала. Мы уже успокоились, однако…

Вчера утром обнаруживаю – коврик скручен в трубочку. Значит кошачьи лапы таки поработали. Не выбирая выражений, высказала все что я думаю, прямо в наглую морду – и пошла к себе в кабинет работать.

Снизу раздается какой-то бубнеж. Прислушалась …. оказывается Котянский тоже читает кошке лекцию Но как! Это же песТня:

-Что не вынесла душа поэта?
-Восстала против мнений?
-Так ты вспомни, чем все кончилось? Убит! Понимаешь? Убит?

Я чуть со второго этажа не упала. Вот кто еще кроме Котянского может воспитывать кошку на примере Лермонтовских стихов? :-)
Буду надеяться, что высокие материи положительно повлияют на рыжую психику :-)

Фото “убитой” на коврике кошки прилагается:

Related posts:

1. Тепличное
2. Котейское-житейское
3. Гав!
4. Для кого цари зверей…
5. Маково-кошачье

Никто не додумается срезать свою собственную кожу. Лёд это изменит.
Даже не пробуй!

Моя девушка готова сделать для меня всё. … Я заставил ее торговать собой
Даже не пробуй!

Никто не думает, что он проснется здесь. Лёд это изменит
Даже не пробуй!


На самом деле наркота не помогает легче познакомиться…
Даже не пробуй!

Секс за 15$ – это ненормально… Но ради дозы можно.
Даже не пробуй!

Вы больше никогда не будете волноваться о помаде на зубах…
Даже не пробуй!

Никто не хочет потерять свою девственность здесь… Но лёд это изменит.
Даже не пробуй!

Сначала это нарывы, галлюцинации и язвы … Потом все катится под откос.
Даже не пробуй!

Никто не думает, что это место романтического свидания. Лёд это изменит.
Даже не пробуй!

Моя мама знала – я никогда не причиню ей зла. … Пока она не встала у меня на пути
Даже не пробуй!

У нас с подругой всегда всё общее… Теперь у нас общие ГЕПАТИТ и СПИД.
Даже не пробуй!

Оставить друга умирать – ненормально. Но под дозой можно.
Даже не пробуй!

Раньше у меня был брат. Теперь у меня есть вор.
Даже не пробуй!

Раньше у меня была дочь. Теперь у меня есть шлюха.
Даже не пробуй!

Метамфетамин был создан в 1919 году японским учёным А. Огата. В те времена он испытывался в концентрационных лагерях на заключённых, принимался регулярно и лётчиками, танкистами, выпускался в шоколадках и был легален. В нашей стране стал популярен в 40-60 годы, когда началось его использование в области психиатрии, а позже при появлении микстуры от астмы, из которой варили так называемый «винт».

Актёры из MMP используют особые формы этого вещества, они похожи на кристаллы, за что и прозваны «льдом» (ice). Курится «лёд» через стеклянную трубку, что становится причиной для появления первого признака употребления — ожогов на пальцев. В видео-роликах и плакатах, созданных MMP внешние проявления отображены очень реалистично. Увидев такое, ни один человек в здравом уме не захочет, что бы его зубы разрушались, а кожа покрывалась, не дающими покоя, зудящими язвами. Так же, затронуты психологические, этические моменты: мораль, толерантность, дружба, надежды и сожаления.

Related posts:

1. Даже не хватает его прямо
2. Деми Мур о “лишнем весе”
3. Вот до чего довели хозяева – даже мыши повесились!
4. Монашеское спокойствие может достать даже необучаемого фокусам кота ;-)
5. Акромегалия

Related posts:

1. И пришла новая неделя
2. Жизнь коротка
3. Слабо достать?
4. Содержащийся в клетке
5. Белоежик

И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант – подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты.

Размялись – и начинаем работать.

Упражнение №1 для передней поверхности бедра

Сядьте на край стула и поставьте ноги вместе, прижав колени друг к другу. Спина обязательно прямая. Поочередно выпрямляйте левое и правое колено, потягивая носок на себя. Выполняйте упражнение до тех пор, пока в мышцах не возникнет ощущение легкого жжения.

Если это упражнение для вас слишком простое, разгибайте сразу две ноги, не забывая держать колени вместе. Этот вариант позволяет также задействовать мышцы брюшного пресса и спины.

Упражнение №2 для внутренней поверхности бедра

Для их проработки очень хорошо использовать маленький надувной мячик. Просто зажмите его между коленями и ритмично сжимайте ноги до тех пор, пока мышцы не устанут. Если мячика под рукой нет, в качестве сопротивления подойдут кулаки.

Упражнение №3 для внешней поверхности бедра

Именно там образуются упорные «галифе». Сидя, прижмите колени друг к другу. Руки поставьте на стул с обеих сторон, на уровне середины бедер. Преодолевая сопротивление рук, давите на них, изо всех сил напрягая мышцы в течение 5-7 секунд, потом расслабляйтесь. Повторите не меньше 20 раз.

Упражнение №4 для задней поверхности бедра

Поставьте ноги под столом на ширину плеч. Если вы в туфлях на высоких каблуках, их лучше снять. Не забудьте выпрямить спину и напрячь мышцы живота. Поочередно давите пяткой правой и левой ноги в пол, удерживая напряжение 5-7 секунд. Повторите упражнение по 10 раз каждой ногой.

Упражнение №5 – упругие ягодицы

Сядьте на самый край стула и немного наклонитесь вперед. Руки можно положить перед собой на стол, но не переносите на них весь свой вес. Сильно напрягите мышцы ягодиц и буквально на несколько миллиметров приподнимитесь над стулом. Удержав это положение на 2-3 секунды, опускайтесь на место. Выполните 12-15 повторов.

Упражнение №6 для грудных мышц

Сядьте на край стула, выпрямите спину и обхватите руками подлокотники кресла так, чтобы локти и кисти оказались на их внешней поверхности. Теперь аккуратно сжимайте локти, стараясь подтянуть подлокотники к себе. Только не перестарайтесь, иначе придется отвечать за сломанное кресло. Сделайте 15-20 повторов этого упражнения, удерживая напряжение по 5-6 секунд.

Упражнение №7 – скульптурные руки

Прижмите локти к туловищу и поставьте ладони с нижней стороны столешницы. В том же режиме – 5-7 секунд напряжения и расслабления – пытайтесь как будто «приподнять» стол. Это упражнение укрепляет бицепсы. Делать его нужно «на совесть», до ощущения жжения.

Упражнение №8 для укрепления трицепсов

Для их выполнения потребуется какой-нибудь устойчивый объект – стол, стул или подоконник.

Встаньте к выбранному объекту спиной и поставьте на него ладони, согнув локти и отведя их назад. Немного «провисните» в плечах и чуть согните колени, перенеся вес тела на руки. Теперь сгибайте руки в локтях, стараясь «выключить» мышцы ног, а затем разгибайте обратно. Сделайте столько повторов, сколько сможете.

Упражнение №9 – рельефный пресс

Вряд ли у вас есть возможность прилечь на офисный ковер и элегантно выполнить пару серий скручиваний. Поэтому сядьте на стул. Выпрямите спину, расправьте плечи и немного напрягите ягодицы. Сделайте глубокий вдох и на выдохе изо всех сил втяните живот. Выполните не менее 50 таких втягиваний. Упражнение следует выполнять именно за счет напряжения мышц пресса. Следите, чтобы диафрагма практически не поднималась. Очень важно ритмично вдыхать и выдыхать, поэтому не задерживайте дыхание.

Упражнение №10 для нижней части брюшного пресса

Сидя, поставьте руки немного позади себя, ладонями вперед. Соедините колени. На выдохе невысоко приподнимайте согнутые ноги, не забывая сохранять прямую спину. Сделайте не менее 30 подходов.

Все упражнения можно выполнять как вместе, так и по отдельности. Лучше всего делать их каждый день, чередуя нагрузку на разные группы мышц. После тренировки попейте воды и по возможности потяните поработавшие мышцы.

Все тренировка занимает не больше 20 минут. Совсем не сложно освободить это время для заботы о собственном здоровье и красоте.

Related posts:

1. Если кто-то рядом подавился, то…
2. Много и натурально
3. Болезни блоггеров
4. Если б я был султан
5. Кофе с яйцом

Вот прямо сейчас вам нафоткала чуток:

Related posts:

1. Доченька
2. Меняю ведро клубники на ведро черешни ;-)
3. Возверните солнце
4. Потоп
5. Тепличное

Наша кухня уже функционирует. Здесь даже уже успели пройти не одни посиделки с друзьями :-) А так как спланирована она была, как и все в доме, нами самим, то и привыкать не пришлось – как будто тут всегда и была.

К сожалению, не смогу показать вам сейчас окончательно завершенный вариант с полной отделкой. Потому как еще не приехала заказанная на фартук плитка. И конечно же надо купить рейлинги и всякие мелочи для полного обустройства. Но в общем и целом картина уже сложилась. А после полного завершения, конечно же, сделаю еще серию фотографий.

Пока – то что есть – не судите строго. В доме еще вовсю идет ремонт, так что до порядка далеко. И вдобавок мой старенький фотоаппарат медленно, но верно помирает – выдавая фото все худшего качества.
Но, уж что есть – то есть :-)

Кухонный гарнитур очень большой – около 9 погонных метров. Поэтому как я ни крутилась – заснять его целиком не удалось. Так что будем частями.

На столешнице этой стороны разместилась бытовая техника, которую использую ежедневно и не один раз в день (микроволновка, хлебопечка, кухонный комбайн). Так что в стол она не убирается. Все остальное ушло в большой ящик внизу, который специально сделали для хранения крупногабаритных кухонных аппаратов.

В левом углу буфет для посуды – наконец-то все бокалы-кружки и прочие емкости для пития спокойно нашли свое место.

Кстати, мы же переехали в дом год назад, сделав только санузел и пару комнат. И остальной ремонт вели уже на месте. Естественно весь многочисленный скарб был распихан по коробкам и вынесен в гараж. А когда это все стало извлекаться и расставляться по местам… у меня волосы становились дыбом. И ведь самое главное ничего лишнего нет – все исключительно пользы ради :-)

Констатирую: с поглощением добра, нажитого непосильным трудом кухня справилась на ура.

В верхнем ярусе еще притаились мои старые любимцы – столовый и чайный фарфоровые сервизы от знаменитой немецкой фабрики JLMENAU.
Когда-то в давние советские времена они были куплены за совершенно сумасшедшие деньги – 600 рублей.

Мне было тогда лет 7-9. Мама очень хотела приобрести цветастые сервизы с рисунком типа “Мадонны” Кто постарше понимает какой это был писк моды :-) Но в магазине я увидела вот эти и стала слезно уговаривать взять именно их. Мать долго спорила, что этот рисунок “невзрачный” по сравнению с другими, но я уперлась как баран. И она согласилась, за что я до сих пор благодарна.

Потом сервизы были определены мне в “приданное” Сколько раз за эти годы они переезжали с нами с места на место и до сих пор полностью целы. Хотя мы ими активно пользуемся. Может быть эта посуда и не представляет никакой материальной ценности, но люблю я ее по прежнему нежно.

На каждом предмете проставлено заводское клеймо :-)

Множество ящичков позволило разложить все по порядку: я точно знаю, что вот тут у меня салфетки, тут крышки, тут пакеты для мусора и т.д. Удобно!

Другая половина.

Низ ящика под мойкой покрыт металлическим листом. Даже если (не дай Бог) протечет сифон или прорвет шланг от посудомойки – ничего не вздуется и не покорежится.

Раковина “вдавлена” внутри каменной столешницы. И я вам скажу честно – это не просто удобно, это ОФИГИТЕЛЬНО удобно. Никаких тебе кромочек-ребрышек под которые вечно что-то затекает. Помыл – протер тряпочкой – порядок.

Над мойкой традиционно – сушилка для посуды.

Рядом спряталась посудомоечная машина.

В кухне очень много выкатных ящиков. Опять же – удобно. Ты всегда видишь все, что у тебя положено, до самого конца. И не надо разрывать половину полки, чтобы добраться до нужного.

Фурнитура очень качественная. Везде стоят доводчики. И вот такие забавные “метки”, напоминающие о производителе.

Варочная поверхность в углу.

А вот духовой шкаф мы сделали на уровне груди. Чтобы было удобно наблюдать за готовящимся блюдом, ну и конечно же комфортно доставать приготовленное.

Как вы уже, думаю, поняли – кухня спроектирована по принципу классического треугольника: холодильник-мойка-газ. И на стол :-)

Верхние ящички уже чем нижние. В них удобно хранить всякую мелочь, распределяя ее по функциям.

Например, “чаевочный” ящик.

Или ящик “завтракочный”

Над холодильником ящик аптечный.

Медальончики на рельефном стекле верхних ящиков.

Под верхним ярусом прячутся треугольники подстветки. Всего их четыре. Хочешь включай все и верхнего света на кухне уже и не надо. А надо – зажги над той рабочей зоной которой пользуешься.

Ну, и конечно же кот-диета тоже уже переехал на свое законное место.

Вроде бы показала все основное. Если что – спрашивайте – отвечу.

А пока выпьем шампанского – обмоем покупку? :-)

P.S. Навигация по циклу постов “Стильные Кухни“:

1. Кухня – ищем где заказать
2. Кухня – человеческий фактор
3. Кухня – начало работы с дизайнером
4. Кухня – работа с дизайнером
5. Кухня – визит в салон
6. Кухня – договор
7. Кухня – доставка
8. Кухня – сборка
9. Кухня – впечатления других блогеров

Related posts:

1. Кухня – доставка
2. Кухня – сборка
3. Кухня – визит в салон
4. Кухня – ищем где заказать
5. Кухня – начало работы с дизайнером

Встретила я их сурово. Встала на крылечке – руки в боки – чистая Баба Яга – и сурово вопросила: “Вы самые крутые сборщики? Мне обещали наилучших, так что если вы не они самые – еХайте обратно!”
Видимо мой грозный вид был таки неубедителен, потому как сборщики засмеялись и стали заверять, что они не просто лучшие, а лучшие во вселенной :-)

А если серьезно, то сейчас чуточку отвлекусь от темы кухни на социальный вопрос и выскажусь по поводу: как же меня дико бесят корявые понты, которые наши граждане почему-то считают возможным проявлять по отношению к людям рабочих профессий. Сдается мне, что не в одной стране нет такого наглого-пренебрежительного отношения к работягам, которое сейчас какого-то беса развилось в России. Можно подумать, что весь офисный планктон исключительно благородных кровей. И их папы-мамы-бабушки-дедушки никогда не пахали на заводах. Откуда же лезет вот это сегодняшнее: работяга = лох и чмо – абсолютно непонятно.

Никогда в жизни в мою голову не приходило отнестись с пренебрежением к человеку, который выполняет тяжелую и грязную работу. Единственным мерилом моего отношения является профессионализм. Если человек работает отлично, то он вызывает мое уважение. Если человек-бездельник, значит он услышит все, что я о нем думаю. И мне абсолютно не важно чем он занимается: занимает чиновничье кресло или копает канавы.

Но, вернемся к кухне. Самые лучшие во вселенной сборщики :-) (Цублов Олег и Миловидов Алексей) приехали в полной боевой готовности. Даже с собственными тапочками :-)
Вообще, надо отдать ребятам должное – они действительно профессионалы. Кухню собрали за два дня. Делали все настолько аккуратно и четко, что и сам для себя лучше бы не сделал. Так что выражаю “Стильным кухням” благодарность.

Кстати, у обоих парней высшее образование. Но на непыльную офисную работу он не уходят. Потому что работают в “Стильных” уже много лет. И зарабатывают весьма и весьма достойно даже по московским меркам.

Ниже немного фоток процесса.

Вот так склеивается столещница из камня. После шлифовки найти место шва абсолютно невозможно.

Пришла госприемка :-)

После сборки (да и в процессе тоже) установщики все за собой убрали. На выходе была не только собранная кухня, но и идеальная чистота.

Знаете, ну вот очень порадовало ТАКОЕ отношение ко всему.

Что вышло в результате – смотрите в следующем посте…

P.S. Навигация по циклу постов “Стильные Кухни“:

1. Кухня – ищем где заказать
2. Кухня – человеческий фактор
3. Кухня – начало работы с дизайнером
4. Кухня – работа с дизайнером
5. Кухня – визит в салон
6. Кухня – договор
7. Кухня – доставка

Related posts:

1. Кухня – доставка
2. Кухня – визит в салон
3. Кухня – договор
4. Кухня – работа с дизайнером
5. Кухня – начало работы с дизайнером

Делали около 20 дней. Затем позвонили от отдела доставки – уточнили наше местоположение и спросили когда нам будет удобно принять мебелЯ.

В точно назначенный день – вуаля – у дома “пришвартовалась” фирменная машинка.

И два бравых парня стали извлекать оттуда очень хорошо запакованные части гарнитура.

Да, все таки почти девять погонных метров – это вам не котшка начхала (вот она, кстати в углу дивана, наблюдает за выгрузкой)

Коробками оказалось заставлена вся кухня-гостиная. А это целых 50 кв.м.

Как видите – все упаковки подписаны. Потому как в машине была часть еще одной кухни, которую повезли дальше в Питер.
Вот так. Фабрика в Подмосковье, салоны мебельные в Москве, а заказывают и из Питера. Как потом выяснилось, география огромная. Даже на Дальний Восток летали “Стильные Кухни” :-)

А что же было в коробках? Узнаете из следующего поста :-)

P.S. Навигация по циклу постов “Стильные Кухни“:

1. Кухня – ищем где заказать
2. Кухня – человеческий фактор
3. Кухня – начало работы с дизайнером
4. Кухня – работа с дизайнером
5. Кухня – визит в салон
6. Кухня – договор

Related posts:

1. Кухня – визит в салон
2. Кухня – договор
3. Кухня – человеческий фактор
4. Кухня – сборка
5. Кухня – работа с дизайнером